引っ越しのマリッジブルーを乗り越える

2021/09/14更新

引越し

引っ越しが寂しい、不安な人へのアドバイス

引っ越しの準備期間は、マリッジブルーになりやすい時期と言えます。
めでたい.comには、次のような不安や悩みの相談が寄せられています。

引っ越しの準備中に、家族との別れが悲しくなる。
新居へ引っ越して家事をする自信がない。
生活のリズムや環境が変わることに不安。
引っ越しで、彼の頼りなさを実感した。

引っ越しの準備中に、家族との別れが悲しくなる。

「婚約、結婚準備中は実家を出ることが寂しくなかったのに、引っ越しの荷造りをしていると、思い出が溢れてきてマリッジブルーなった。」
もし、そんな気持ちになっても深刻に考えないでください。
寂しさは大切な人との別れに不可欠の感情です。
寂しい、悲しい気持ちがこみ上げてきたら、それを優しく受け止めてから感謝の気持ちに変えてみましょう。

あなたが自立して新しい家庭を築き、幸せになることがご家族にとって一番の願いです。
「今度、実家へ帰って来る時は必ず笑顔でいよう」と自分自身に約束をするといいですよ。

新居へ引っ越して家事をする自信がない。

今まで実家で暮らしていて食事、洗濯、掃除などを親に頼っていた人は、新生活で自ら行うことに不安な気持ちでしょう。
家事はできるかどうかと言うよりも、やるかどうかの気持ち次第です。
料理はネット動画で手軽に学べるし、洗濯や掃除は家電に頼ることもできます。
実家にいる間に家事を手伝い、少しづつ慣れていけばきっと大丈夫、案ずることはありません。

生活のリズムや環境が変わることに不安。

現在の場所を離れることは、今まで自分が築いてきたものを手放すような喪失感があり、家族や友人との別れも寂しいことと思います。
寂しさが募ると、様々なことを考えてしまい、お金や、将来のこと、自分自身にまで不安を感じてしまいます。
しかし、マリッジブルーを乗り越えてみれば、新しい生活も日常になります。
新しい場所で、新しい人と出会い、新しい暮らしの中から、楽しみが見つかるはずです。

引っ越しで、彼の頼りなさを実感した。

結婚式や新生活の準備で、あなたが彼のことを「頼りない」と思ったら、それはあなたが今まで彼に期待しすぎていたのかもしれません。
夫婦になれば、夫の至らないところは妻が補い、支えます。
あなたが彼を頼ることもあれば、彼があなたを頼ることがあってもいいと思いませんか？
どうか、ふたりで素敵なパートナーシップを築いてください。

マリッジブルーサポーター
めでたい.com WebMaster
小野原秀一

引っ越しや31歳での転職、知り合いがいない所へ行くことが不安で…

みみ（2021/3/2）
はじめまして遠距離だった彼との結婚が決まり先月入籍を済ませました。
彼の所への引っ越しや31歳での転職、知り合いがいない所へ行くことが不安で…。色々なネットの記事を読んで前向きになるものの、それは一時的ですぐにまた落ち込んでしまいます。
それに加えて彼には200万の奨学金があります。知ってはいたものの、改めて家計のことを考えると漠然と不安が襲ってきます。
彼はとても優しくて寄り添ってくれているのですが、私の不安が移ったのか自信がなくなってきたと言っていました。
気持ちをポジティブに切り替えるしかないと分かっているのですが、誰かに聞いてもらいたくてここへ相談させていただきました。

みみさん、こんにちは。
遠距離だった彼と念願の結婚が決まり、おめでとう。
転職したり、誰も知り合いがいない土地で新生活を始めるのは、さぞ不安なことじゃろう。
でも、大丈夫じゃよ。新生活では新しい出会いもある。今の場所から離れても大事な家族や友人との絆が切れることはないのじゃよ。
それに加えて彼には200万の奨学金があります。

今まで彼が勉強してきたことは、みみさんのためにもなるし、これから何年も家族を支えてゆくのじゃよ。
もしかしたら、自分には借金がないのに、彼にだけあるのはアンフェアだと思うかもしれん。
誰だって当事者になればそう思うじゃろうなぁ。
みみさんが、彼が抱えているものを全部受け入れてあげる気持ちになれるよう、願ってるぞ。^^)p

みみ
ご返信ありがとうございました。
大丈夫じゃよ。と言っていただいて少し安心しました。
優しい彼に頼りながら乗り越えたいと思います！

奨学金の件も長い目で考えれば家族の為になることですよね。彼にも失礼なことを言ってしまって反省しました。
私をこんなにも大切にしてくれる人と出会えたことを忘れずにこれからの日々を過ごしていきたいと思います。

実家からは出たことがなく、祖母、母、大好きな2匹の猫と離れるのが最近無性に悲しいです。

らら（2019/12/20）
私24歳、4つ上の彼と3年間の遠距離の末、来月入籍することになりました。
それに伴い、実家から電車で2時間30分離れた田舎へ引っ越します。気に入っていた、大好きな職場も離れることになりました。
実家からは出たことがなく、祖母、母、大好きな2匹の猫と離れるのが最近無性に悲しいです。ちょっと前までは、田舎へ引っ越すことも楽しみで、実家を出ることに対してもそんなに寂しさは感じていませんでした。
猫と離れるのは、ずっと寂しい気持ちですが仕方ないと自分を言い聞かせてきました。

今週に入り、まずお金の不安から襲ってきて急に不安な気持ちが消えなくなりました。お金に関しては彼の収入だけに頼らず、私も引っ越し後に正社員なりパートなりで働いて二人で頑張っていけばいいんだと思い心が楽になりました。
しかしそこから、「引っ越して、環境ががらりと変わって家事をして働いて・・・」「私にできる？！」と不安に・・・実家から出たこともない、今までさんざん親に甘えてきた私が結婚なんてしていいものか・・・結婚したところでうまくやっていけるのか・・・
彼は料理以外の家事はできるので、協力すると言ってくれますが逆に料理がちゃんとできるかがとても不安です。。。

彼に対する不満などは特にないですが、もし彼がこれから先仕事を辞めてしまったら（今年初めて転職しました）とかもし○○になったら、とか余分なことまで不安が押し寄せてきています。
自分の不器用な性格への不安が一番大きいです。。。
こんな気持ちで結婚していいのでしょうか。

ららさんへ。
大好きな職場や家族、猫ちゃんとも離れて暮らすのは寂しいことじゃな。寂しさが募ると、いろんなことを考えてしまい、お金のことや、将来のこと、自分自身に不安を感じてしまう。
マリッジーブルーに限らず、人生の転機には多かれ少なかれ、そのような気持ちになるものじゃよ。

料理のことは、心配いらんよ。ネットでレシピを調べて、そのとおりにやれば何でも作れる。
あと、味の好みや好き嫌いは人によって違うから、これから彼に喜んでもらえるようにしていけばいいのじゃ。
不器用な性格のことも大丈夫じゃよ。彼を想う気持ちさえあれば、不器用な性格も愛してもらえるはずじゃから。

体調を崩すほどのマリッジブルーに自分でも驚いています...

こん（2018/08/26）
プロポーズをしてもらったときは、感動で泣きながらOKをしました。
でも予想していたタイミング、条件ではなくて、仕事をやめて彼の元へ来て欲しいとのことでした。少し前にも彼のために生活環境を一変させた私は、再びの変化に不安を持ってしまい、決めきれずにいました。
だからか体調を酷く壊してしまい、そのことに彼は傷ついてしまったようです。結婚のタイミングも考え直そうとしているのかもしれません。
彼のことは好きです。でも体調を崩すほどのマリッジブルーに自分でも驚いていますし、罪悪感もあります。このまま結婚に踏み切ってもいいのでしょうか。

こんさん、こんにちは。
彼からのプロポーズ、とっても感動的だったようじゃな。
こんさんのマリッジブルーの原因は、彼本人ではなく彼の環境にあるようじゃなぁ。それならば、慣れてしまうまでの苦労なのではないかな？
結婚準備はあるし、そのうえ引越しで環境が変わるのは大変そうに思えるかもしれんが、新しいことや変化を楽しむ気持ちで迎えられればいいと思う。大好きな彼と旅に出るような気持ちでな。

まる
こんさんへ。優しい彼で良かったですね。
こんさんの体のこと一番に考えてくれて。
こんさんの思っていたタイミングと彼のタイミングが合わなかったようですね。他の方法も考えてみてはどうですか？
結婚はするけれど、しばらくの間今のままで、こんさんが落ちついた頃に彼の元にいっても良いのでは。せっかく素敵なプロポーズを受けたのだから、そのままの気持ちで結婚しても良いんじゃないのかな。
しばらく、離ればなれだけど、きっと一緒にいたいと思うようになって不安なんかどっかへいっちゃんかも。良く二人で話してみては。

入籍も引っ越しも結婚式も何もかも迫ってきて、焦りや不安でいっぱい

しーちゃん（2017/02/02）
今月入籍、月末新居に引っ越します。挙式は5月です。
新居は私の勤務先の社宅なのですが、部屋のみの提供でエアコンや照明など必要なものは自費で付けます。私は実家暮らし、新居と実家は電車で20分程です。彼は都内に一人暮らし、仕事は激務で午前様や徹夜も多いです。新居も遠いので新居の準備は両親に手伝ってもらいながら私が率先してやっています。結婚式の準備も同様、私主導です。

それが最近疲れたというか…何もかも私ばっかり…と思ってしまうのです。
彼は毎日仕事で忙しいし自分の引っ越しの準備もあるだろうから、比較的余裕のある私ができることは進めたいと思ってやっています。それに対して彼は急がなくても大丈夫だよ～とか結構のんびり。彼は楽観的で追い込まれないとやらないタイプ、私は心配性で念入りに準備したいタイプです。私が決めたことに対して文句は言わないし、ありがとうやごめんねなどは言ってくれますが、これからもこうやって私が主導で何でもやらなければならないのか…と思うと憂鬱になります。私も仕事は続けますし、一人暮らしの経験がないので新生活は不安だらけです。

仕事を夜遅くまで頑張っている彼にああしてこうしてと色々頼むのは気が引けるし、主導権を握れるのは自分の自由にできるのでマイペースにやればいいんでしょうか？これからの二人の生活のことなのに自分ばっかり…って思ってしまう私は心が狭いのでしょうか？
自分の好きにやりたい気持ちと彼にも少しは気にかけてもらいたい気持ちとでよくわからなくなってしまいました。入籍も引っ越しも結婚式も何もかも迫ってきて、焦りや不安でいっぱいです。

しーちゃん、こんにちは。

私が決めたことに対して文句は言わないし、ありがとうやごめんねなどは言ってくれますが、

まったく、いい彼じゃないか！「ありがとうや、ごめんの一言だけでも言ってくれたら気持ちが楽なのに...」って思っている全国の花嫁から見たら羨ましいぞ。

主導権を握れるのは自分の自由にできるのでマイペースにやればいいんでしょうか？

彼にできそうなことはお願いすればいいのじゃ。丸投げじゃなくて、ある程度しーちゃんコーディネートして、休日にでも手伝ってもらうといいのじゃ。

今回あなたが多く準備をしたぶんは、いつか別の形で返してもらおう。また「多く準備した時間は、そのぶん楽しんだんだから、それでいいや」というくらい、アバウトな方が良い関係が築けるようじゃぞ。

もも：
しーちゃん
おめでとうございます。自分ばっかりって思う気持ちになるの無理ないです。でも、彼も忙しくて結婚準備が手伝えないのも事実ですから、彼が手伝ってくれないようなら、一人で背負わず彼の母親と準備を進めていったらどうですか？

彼も今は仕事や引越で忙しいそうですが、落ち着けば手伝ってくれると思います。
心配性で念入りに準備したいタイプのしーさんと楽観的で追い込まれないとやらないタイプの彼は結婚したらお互いに助け合って良い家庭ができそうですよ。
今は不安がいっぱいでしょうが、息抜きをして、楽しく準備してくださいね。

しーちゃん：
＞王様
アドバイスありがとうございます。
私の性格上、彼に頼んだとしてもその結果に不満を持ってしまいそうなのです(笑) なので丸投げではなく、簡単なことから少しずつお願いしてみようと思います。

＞ももさんアドバイスありがとうございます。
一人でやろうとしたり彼だけに頼らず、お互いの家族にも手伝ってもらいながら気楽に進めていこうと思います。「結婚したらお互いに助け合って良い家庭ができそう」のお言葉は励みになりました。とてもうれしかったです。

簡単なことから少しずつ良くしていけば、二人の関係は更に深まるじゃろう。
しーちゃん、応援しとるぞ！

遠距離恋愛の末に結婚が決まり、引っ越しで地元を離れることに不安

遠距離恋愛の末に結婚が決まりました。プロポーズされた時はとても嬉しく、これで一緒にいられると喜びました。
でも、結婚式の準備や引っ越しの準備をしているうちに、地元と離れることで、親しい友人両親と離れて暮らすことに不安がでてきました。何でも話せる友人とは会えなくなるし、彼とは最近ケンカが多くなってきたのもありますし、このままむこうでやって行けるか不安になりました。友達もいない新居での生活、新生活の自分の姿が想像できません。これって、マリッジブルーでしょうか？

わかります。知らない土地に行く訳だから、そう思うのは当然ですよ。でも、彼がきっとあたたかく気を使ってくれますよ。それに、新しい出会いもあるし、色んなところに行くことを考えてみて、楽しい未来を想像しましょう。実際に楽しいと思いますよ。

私も同じです。住み慣れた家を離れて、知り合いもいない都市へいくので、一人だけという気持ちが大きくなり、不安になります。それに、苗字も変わるし、環境も変わるし、どんどん不安になりました。でも、私だけではなく他の方も同じような気持ちなんですね。マリッジブルーに。ちょっと安心しました。

私もそうだったからよくわかる。すごく考えちゃうのよね。ますます不安になって、そんでもって自信がなくなってくるの。自分には無理じゃないかとか思ちゃうのよね。
でも、大丈夫だった。結婚して慌ただしく過ぎていくけど、慣れたもの。知らない土地だけど、友達も出来るし、新しいことが毎日あるし、飽きないよ。もっと自分に自信を持って、今を楽しもう。知らない土地を楽しもう。

二週間後に引越し、来年のはじめに入籍する予定です。最近不安で仕方がない

ぶるこ
あと、二週間後に引越し、来年のはじめに入籍する予定です。最近不安で仕方がないのです。今の仕事は変えずに引越し後は片道一時間半かけて、通勤します。今までは一人暮らしで自由にしていましたが、一緒に住めば生活のリズムも環境も変わることに不安しかありません。

仕事と家事の両立がちゃんとできるのか、体調を崩し、職場や彼に迷惑をかけないか、イライラして彼に八つ当たりばかりするのではないか。。考えれば考えるほど、心配になり、最近は彼と電話することも避けてしまいます。会うのが楽しみで会っても不安定になって彼を困らせてしまいます。

引越しの準備も進み、両家の顔合わせも済みましたが、結婚に向けての準備が進むにつれ、不安も大きくなりました。もしかして、これはマリッジブルーなのでは？と思い始めました。こういうときはどうしたらいいのでしょうか？無気力になり、気分転換をしようと思っても、何もできないでいます。

ぶるこさん、あなたは今、マリッジブルーという暗いトンネルを通過中なのじゃ。もうすぐ、トンネルを抜けられるし、あなた自身がそこにいることを自覚できている。
だから、イライラして彼に八つ当たりしても、あとで謝れば、分かってもらえるんじゃよ。無気力になっても「充電中」だから、問題ないんじゃよ。

秋
優しい彼で良かったね。彼にイライラして彼に八つ当たりしたりしても、彼は優しんだろうな。結婚前は新生活の不安はみんな一緒だと思うよ。やっぱり女性側の負担が大きいもの。

それで、新婦さんが我慢して結婚して苦労しちゃうんだよね。子供ができると、旦那さんもいろいろ手伝ってくれるようになるけどね。でも、二人で話し合えばいいんじゃない。

同じような先輩もいると思うから、聞いてみてアドバイスをもらうと良いと思うよ。家事は、分担するとか、夕食は交代でするとか、先輩がたはいろいろ考えてやってるようですよ。二人なりに考えてみてね。

かえる
マリッジブルーですね。私も新生活に対して、とても不安になりイライラしてしまいました。ぶるこさんの場合、通勤時間片道一時間半と自分の自由な時間がなくなることに対してかなり、不満がおありなのでしょう。実際生活するようになれば、本当に負担が自分の方にかかってくると思います。できれば、結婚前に解決していたほうが、ぶるこさんにとっては良いと思いました。

解決方法を彼と話し合われたらどうですか？住居を通勤できる範囲に引っ越すとか、結婚後の家事を二人で分担するとか、働く時間を短縮、（パート）したりと相談された方が良いのでは。

結婚したら自由な時間はなくなりますが、二人での時間が多くなり、かえって、結婚生活は楽しいものですよ。一人より二人、私は結婚して良かったと思います。

彼と一緒になったら幸せになれると思っていたけど、不安ばかり...

陽香：（2017/05/20）
婚約中（別居）でそろそろ新居に引っ越します。春から彼の仕事が忙しくなり、フォローしたいとおもって自分のことは後回しに引っ越し準備を張り切っていましたが、だんだんと頼りなさを感じてイライラ。
喧嘩になり、こちらが気をつかって提案したことも責められて否定されました。
やる気がおきません。一人になりたくて、家族とも顔を合わせたくないと思ってしまいました。このところ泣いてばかりです。
彼と一緒になったら幸せになれると思っていたけど、不安ばかりです。今は言葉に傷つくのが怖くて話すのも嫌です。わたしがだめなところもたくさんあると思います。でも今までも彼のため彼のためって思っていたのに、同じように思ってもらえないような気がして辛いです。
誰かにきいてほしいけど、ひとに話すのを嫌がります。つかれました。

陽香さん、こんにちは。
結婚前のこの時期になって、彼のことが頼りなく感じたり、相手のことを考えて提案したことが否定されて落ち込んでしまう。
不安になったり悲しい気持ちになるのも当然じゃと思う。
けれども、彼の方だってきっと不安じゃと思うぞ。そのうえ、あなたが知らないような仕事の悩みを抱えているかもしれん。
このような時期には、相手に何も求めないのがいいと思うのじゃ。
陽香さんは自分がしたいと思うこと、してあげられると思うことを、できるだけするだけでいいと思うぞ。
その中で、新生活の楽しみを見つけて欲しいのじゃ。